Panduan Menangani Stres di Tempat Kerja dengan Bijak
Panduan Menangani Stres di Tempat Kerja Stres di tempat kerja adalah masalah biasa yang boleh menjejaskan prestasi, kesejahteraan, dan kesihatan mental. Tekanan yang berterusan boleh menyebabkan keletihan, kurang fokus, dan ketidakpuasan kerja. Berikut adalah panduan untuk menangani stres di tempat kerja agar anda kekal produktif dan sihat. 1. Kenali Punca Stres Langkah pertama untuk menangani […]